酸棗 (Sour Jujube) – 神農本草經上品之九十五

2026-10 月-16 | 神農本草經 | 0 comments

🏺 傳統功效（《神農本草經》）

《神農本草經》上品記載：「酸棗，味酸平。主治心腹寒熱邪結氣，四肢酸疼，濕痹。久服安五臟，輕身延年。生川澤。」

補充說明（名實之辨）：《本經》所載為「酸棗」，用的是果實；而今日藥典、處方與臨床所稱，幾乎全指其種子——「酸棗仁」。這個分別不是後人的考據遊戲，而是本草史上真正爭論過的關鍵。陶弘景早已察覺其中的矛盾：「今出東山間，云即山棗樹。子似武昌棗而味極酸，東人啖之以醒睡，與經文療不得眠正相反。」果肉味酸，吃了反倒提神，與《本經》「療不得眠」之說正好相反。唐代《新修本草》蘇恭直指問題所在：「《本經》用實療不得眠，不言用仁。今方皆用仁。補中益肝，堅筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也。」宋代掌禹錫等引《五代史·後唐》刊石藥驗，說得更俐落：「酸棗仁，睡多生使，不得睡炒熟」，並以麻黃為喻——麻黃莖能發汗、根節能止汗，同一株植物因部位而作用相反。李時珍在《本草綱目》發明中把界線徹底劃清：「酸棗實，味酸性收，故主肝病，寒熱結氣，酸痹久泄，臍下滿痛之症。其仁甘而潤，故熟用療膽虛不得眠、煩渴虛汗之症，生用療膽熱好眠，皆足厥陰、少陽藥也。今人專以為心家藥，殊昧此理。」清代鄒澍《本經疏證》亦斷言「酸棗自醒睡，酸棗仁自治不眠」，並提醒讀者「可見《別錄》主治，乃酸棗仁之主治」。另有一層混淆值得留意：市售常有以「棘實」冒充酸棗者，蘇恭即斥「今醫以棘實為酸棗，大誤矣」；掌禹錫等則辨析得清楚：「酸棗即棘實，更非他物。若云是大棗味酸者，全非也。酸棗小而圓，其核中仁微扁；其大棗仁大而長，不相類也。」（《本經》另立「白棘」於中品，那是酸棗樹尚未長大時的枝刺，與酸棗仁並非同一藥用部位。）

基原、性狀、產地與採收。現代藥材學以酸棗仁為鼠李科（Rhamnaceae）植物酸棗 Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa (Bunge) Hu ex H. F. Chou 的乾燥成熟種子，藥材拉丁名 Semen Ziziphi Spinosae。《中國藥典》2020 年版一部的採收記載為秋末冬初採收成熟果實，除去果肉和核殼，收集種子，曬乾；性狀描述相當精細：呈扁圓形或扁橢圓形，長 5～9 mm、寬 5～7 mm、厚約 3 mm，表面紫紅色或紫褐色、平滑有光澤，有的有裂紋；兩面均呈圓隆狀突起，一面較平坦、中間有一條隆起的縱線紋；一端凹陷可見線形種臍，另一端有細小突起的合點；種皮較脆，胚乳白色，子葉 2 枚、淺黃色、富油性，氣微、味淡。藥典並訂有雜質（核殼等）不得過 5%、水分不得過 9.0%、總灰分不得過 7.0% 的限量，且以酸棗仁皂苷 A（不得少於 0.030%）與斯皮諾素（不得少於 0.080%）為含量測定指標——這兩者正是現代藥理研究的主角。飲片分生、炒兩種：藥典炮製為除去殘留核殼、用時搗碎；炒酸棗仁則照清炒法炒至鼓起、色微變深。古籍的產地與性狀記述與今日大致相承：《名醫別錄》載其「生河東」、「八月採實，陰乾，卅日成」，並記「惡防己」；蘇頌《本草圖經》寫得最貼近植物學——「似棗木而皮細，其木心赤色，莖葉俱青，花似棗花。八月結實，紫紅色，似棗而圓小味酸」，又說野生者多在坡阪與城壘之間。寇宗奭《本草衍義》有一段務實的觀察：「天下皆有之，但以土產宜與不宜爾……蓋不知小則為棘，大則為酸棗」——長在崖塹上不易長大，常被樵作柴薪、只以「棘」為人所知，其實是同一種植物。今日酸棗仁主產於河北、陝西、山西、遼寧、河南、山東等地，以河北邢台一帶所產最負盛名，野生酸棗則多見於向陽乾燥的坡地丘陵。

《本經》主治的拆解。《本經》文字可歸三組：一是「心腹寒熱邪結氣」，指寒熱錯雜、氣機結聚於脘腹；二是「四肢酸疼，濕痹」，屬經氣不利、濕著筋脈之證；三是「久服安五臟，輕身延年」，屬古代服食語境。《名醫別錄》把臨床實指補了出來：「煩心不得眠，臍上下痛，血轉，久泄，虛汗，煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健」——其中「不得眠」「虛汗」「煩渴」三項，正是後世酸棗仁三大主治（安神、斂汗、生津）的源頭。鄒澍《本經疏證》從植物形態切入，認為「夫喬生曰棗，叢生曰棘，是一類二種」，酸棗叢生故氣力薄、味偏酸，其主治偏於疏導外洩；大棗喬生而力厚、味甘，主治則偏於振中內轉，兩者一洩一補，恰成對照。他並指出，酸棗之所以能「安五臟」，關鍵在於水氣得涵：心煩、臍上下痛、血轉久泄、虛汗煩渴諸證，皆可歸為水不濟心、肝無所藉、心無所資，水氣既能涵木，則筋骨自堅、陰氣有所守，陽亦充於外而肌肉豐、氣力優。

後世本草的闡釋。《證類本草》收錄寇宗奭《本草衍義》之說：「酸棗，微熱，《經》不言用仁，仍療不得眠」，並收《簡要濟眾》治「膽風毒氣，虛實不調，昏沉睡多」的酸棗仁散（生酸棗仁一兩配金挺蠟茶二兩，以生薑汁塗、炙令微焦，搗羅為散）。《本草品彙精要》以氣味與功用定性，在【主】項直書「熟治不眠生治多睡」，引陶隱居「酸棗啖之使人醒睡」，並把生熟之別講到底：「酸棗肉味酸，服之使不思睡；其核中仁，補中益氣，服之療不得眠，正如麻黃髮汗、根節止汗之別，用者當審之。」《本草從新》給出最簡明的提綱：「甘酸而潤。生用酸平。專補肝膽」，又說「炒熟酸溫而香。亦能醒脾。助陰氣。堅筋骨。除煩止渴」，主治「療膽虛不眠」，並明白劃出禁忌：「肝膽二經有實邪。熱者勿用。」該書對「生用療膽熱好眠」之說也提出質疑：「則生用療膽熱好眠之說，未可信也」——理由很實在：膽熱者必見心煩口苦，如何反能好眠？至於肝火鬱於胃中造成的倦怠嗜臥，該用辛涼透發肝火，非棗仁所能司。《本草求真》承此辨證，強調「本肝膽二經要藥。因其氣香味甘。故又能舒太陰之脾」，並把生熟功用分得最清楚：「生則能導虛熱。故療肝熱好眠。神昏燥倦之症。熟則收斂津液。故療膽虛不眠。煩渴虛汗之症」，同時提醒「但仁性多潤。滑泄最忌」。《本草彙言》則將它納入五臟不足的框架，稱酸棗仁為「斂氣安神，榮筋養髓，和胃運脾之藥也」；方龍潭說「酸棗，性雖收斂，而氣味平淡，當佐以他藥，方見其功」，並列舉佐當歸、人參以斂心，佐當歸、白芍以斂肝，佐當歸、白朮以斂脾等配伍法度；盧不遠則對世人一見失眠便投棗仁的風氣直言不諱：「未有散邪結氣聚之物，能使衛氣入臟而就安寢者，世人見不得睡眠，便用棗仁，思之真堪絕倒。」換言之，酸棗仁是斂藥、是養藥，不是通散之品，用錯了適得其反。

方書之用。酸棗仁在方書中的地位由張仲景確立：《金匱要略》酸棗仁湯（酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎）治虛勞虛煩不得眠，《本草從新》記其制為「金匱治虛勞虛煩不眠、用酸棗仁湯、棗仁二升、甘草炙、知母、茯苓、芎藭各二兩」，並補出後世加生薑一法。《本草綱目》附方另收三方：一是《圖經》引胡洽方之酸棗仁湯（酸棗仁二升，茯苓、白朮、人參、甘草各二兩，生薑六兩）治振悸不眠；二是《圖經本草》引深師方之酸棗仁湯（酸棗仁二升，蝭母即知母、乾薑、茯苓、川芎各二兩，炙甘草一兩）治虛煩不眠；三是《太平聖惠方》治骨蒸不眠心煩，以酸棗仁二兩研絞取汁，下粳米二合煮粥，候熟再下地黃汁一合——這是把藥做成食的早期範例。其他如《聖惠方》治膽虛不眠、心多驚悸（酸棗仁炒香研末，竹葉湯調下）、《簡便方》治睡中汗出（酸棗仁、人參、茯苓等分為末，米飲下）、《外臺秘要》治刺入肉中（酸棗核燒末，水服立出），皆見於《本草綱目》所收。後世臨床延伸主要沿兩條線：一是安神複方，如溫膽湯加酸棗仁、天王補心丹、歸脾湯（《本草求真》即稱「歸脾湯用以滋營氣」，營氣得養則肝藏魂而臥安）；二是收斂固澀，用於自汗盜汗與久泄。

🔬 現代藥理學研究

化學組成。酸棗仁的活性成分可歸為三大類：三萜皂苷（以酸棗仁皂苷 A、B 即 jujuboside A／B 為代表，苷元屬 jujubogenin 型，另含其他三萜類成分）、黃酮類（斯皮諾素 spinosin、6‴-阿魏醯斯皮諾素、swertisin、isovitexin、vicenin II 等）、生物鹼（以 coclaurine、magnoflorine 等為代表），此外尚含大量脂肪油、多糖與胺基酸；其果實（酸棗肉）則以核苷、胺基酸、多糖與脂肪酸為主要營養成分（PMID 35731918、41187837、42381201）。《中國藥典》2020 年版即以酸棗仁皂苷 A 與斯皮諾素為含量測定指標，正與此對應。

鎮靜催眠——「療不得眠」的核心機制。皂苷與黃酮雙線並進。酸棗仁皂苷 A（JuA）對中樞的抑制作用早經電生理證實：在大鼠海馬離體切片與在體實驗中，JuA 顯著降低齒狀回顆粒細胞與 CA1 錐體細胞的興奮性突觸後電位（EPSP）斜率與群峰電位（PS）振幅（PMID 12357390），這是抑制海馬過度興奮的直接證據。其後研究顯示 JuA 會改變大鼠小腸與腦組織間的通訊，並影響海馬神經元 GABAA、GABAB 受體的轉錄水準（PMID 25449456）；2025 年的研究進一步把作用位點定位到丘腦室旁核（PVT），證實 JuA 是經由 GABA 能路徑改善小鼠失眠（PMID 40354840）。動物層面，2024 年的研究以戊巴比妥誘導睡眠與咖啡因誘導失眠兩種小鼠模型並用，酸棗仁萃取物（100、200 mg/kg）與 JuA（5、10 mg/kg）均能延長睡眠、改善睡眠結構，機制同樣指向 GABA 能傳遞調節（PMID 39770888）。黃酮類則以斯皮諾素為代表：它能改善慢性束縛壓力小鼠的焦慮行為（經 ERK1/2-CREB-BDNF 路徑，PMID 39476570），也在創傷後壓力症候群樣行為模型中經由 5-HT1A 受體發揮作用（PMID 41205736），另有專文回顧其藥理、藥動與毒性（PMID 36193419）。此外，酸棗仁可經代謝體與腸道菌群兩條路徑改善失眠大鼠表現（PMID 34220499）；2025 年的研究顯示它還能經 BMAL1-clockophagy 影響 cAMP 訊息路徑的節律，從而改善抑鬱相關的睡眠障礙（PMID 41175587）。

藥動學與炮製。以 UHPLC-Q-Orbitrap-MS 同時測定 coclaurine、magnoflorine、斯皮諾素、6‴-阿魏醯斯皮諾素、JuA 與 JuB 六個成分的比較藥動研究發現：失眠模型大鼠口服酸棗仁水提物後，斯皮諾素與 6‴-阿魏醯斯皮諾素的系統暴露量較正常大鼠降低（PMID 32923013），說明病態會改變成分的吸收與處置。炮製（清炒）亦會改變成分含量與體內代謝轉化，這正是古法「炒熟用」被現代研究追認的角度之一（PMID 42392736、42381201）。藥典因此分別為炒酸棗仁訂出更嚴的水分（不得過 7.0%）與總灰分（不得過 4.0%）標準。

神經保護與認知。JuA 是這條線的主角：它經 Axl/HSP90β/PPARγ 路徑促進 β-澱粉樣蛋白（Aβ）清除，改善阿茲海默症小鼠的認知缺損（PMID 30128052）；在 Aβ1-42 誘發的癡呆小鼠模型中，腦室注射 JuA 能改善 Y 迷宮、主動迴避與水迷宮表現，同時降低海馬與皮質的乙醯膽鹼酯酶活性、一氧化氮與丙二醛（MDA）水準（PMID 24886882）；睡眠剝奪會擾亂年輕 APP/PS1 小鼠海馬神經元興奮性並造成記憶損害，JuA 可阻止這一變化（PMID 30872728）。斯皮諾素方面，則有抑制 Aβ1-42 生成與聚集（經 Nrf2/HO-1 路徑）的報告（PMID 31791116）。這些研究共同指向一個傳統論述的現代註腳：安神與護腦，可能共用同一組分子路徑。

情緒與抗抑鬱。酸棗仁及其成分在抑鬱相關模型中反覆顯示作用：生物鹼與皂苷的配伍（magnoflorine 合併斯皮諾素）在 CUMS 小鼠模型上具協同抗抑鬱效果（PMID 38415474、35469157）；睡眠剝奪誘發抑鬱樣行為的大鼠，經酸棗仁提取物介入後血清代謝物與腸道菌群同步改變（PMID 41084468）。此線證據仍以動物實驗為主。

心血管與其他。2025 年的研究顯示，酸棗仁可經 AMPK/SIRT1/PGC-1α 路徑活化、減輕冠心病大鼠的心肌細胞凋亡（PMID 40250033）。抗腫瘤方面，JuA 在膀胱癌細胞中經抑制 ATP1A2 介導的粒線體能量代謝而誘發凋亡（PMID 41533486）——屬細胞與分子層次結果，距臨床應用尚遠，不宜過度解讀。整體而言，酸棗（含種子、果肉、葉）的植化與藥理已有 2026 年多篇系統性回顧整理（PMID 41592108、42612890、42381201、38472749）。

臨床證據。2022 年一項納入 12 項隨機對照試驗、合計 1,311 例慢性失眠患者的系統評價與統合分析顯示，酸棗仁湯單用或合用於常規治療，在改善臨床療效上優於對照組（PMID 36459033）。2025 年的網路統合分析納入 186 項隨機對照試驗、13 種中藥方劑，以匹茲堡睡眠品質指數（PSQI）排序，酸棗仁名列前五（前三為歸脾湯、參芪五味子片、柴胡加龍骨牡蠣湯），且多數中藥方劑的 PSQI 與有效率均優於對照；該研究同時指出納入試驗的偏差風險為低至中度（PMID 40826721）。另有一項 80 人的臨床試驗，比較加味酸棗仁湯與 zolpidem 用於中風後認知障礙合併失眠，經四週療程，兩組在認知、睡眠品質、抑鬱與焦慮評估上均有改善（PMID 37800827）。須強調：上述均為中藥複方（含多味藥）的臨床結果，不能直接等同於單味酸棗仁的療效。

⚠️ 安全性與注意事項

  • 劑量：《中國藥典》2020 年版訂酸棗仁 10～15 g，煎服，炒酸棗仁同；研末吞服常用 3～6 g。古籍多作「二升煮取」，漢制容量與今不同，不可直接折算沿用。
  • 禁忌與慎用：《本草從新》明言「肝膽二經有實邪。熱者勿用」；《本草求真》提醒「但仁性多潤。滑泄最忌」——大便滑泄者慎用。《名醫別錄》載其「惡防己」，傳統配伍上不與防己同用。
  • 生熟之別：古法「睡多生使，不得睡炒熟」已如前述；現代研究顯示清炒確實改變成分與代謝轉化（PMID 42392736）。臨床要安神助眠多用炒品；生品古用於膽熱好眠，但《本草從新》已質疑此說，現代亦缺乏證據支持。
  • 不良反應與交互作用：臨床試驗中的不良反應報告以輕微、可耐受為主；2022 年納入 12 項隨機對照試驗、1,311 例的統合分析顯示，酸棗仁湯組的不良反應率低於對照組（RR=0.30，95% CI 0.22–0.40，PMID 36459033）。須留意的是，在台灣酸棗仁並未列入衛福部公告的可同時提供食品使用之中藥材名單（該名單列有棗、紅棗等，未含酸棗仁），故不宜視為一般食品長期大量食用。此外其具中樞抑制作用，與苯二氮平類、z 類安眠藥、酒精或抗憂鬱藥併用時應留意鎮靜加成；動物實驗顯示其可延長巴比妥類睡眠時間（PMID 39770888），臨床合用須減量並由醫師評估。
  • 品質與安全限量：藥典對酸棗仁設有黃曲霉毒素限量（每 1000 g 含黃曲霉毒素 B₁ 不得過 5 μg，G₂、G₁、B₂、B₁ 總量不得過 10 μg）與重金屬及有害元素限量（鉛不得過 5 mg/kg、鎘 1 mg/kg、砷 2 mg/kg、汞 0.2 mg/kg、銅 20 mg/kg），並規定雜質（核殼等）不得過 5%。這反映種子類藥材常見的黴變與摻偽風險：保存應置陰涼乾燥處並防蛀，標榜整粒無核殼者尤應注意其來源與檢驗。
  • 孕婦與兒童：古代本草未將酸棗仁列為妊娠禁忌，但缺乏針對性的安全性研究，孕期、哺乳期與小兒使用前應由中醫師辨證評估。

📋 臨床應用建議

  • 核心證型：酸棗仁主治心肝血虛、虛煩不眠，症見心煩不得眠、心悸怔忡、頭目眩暈、咽乾口燥、舌紅少苔，代表方即《金匱要略》酸棗仁湯；膽虛痰熱內擾者配溫膽湯（或於方中加酸棗仁）；心脾兩虛、血不歸脾者配歸脾湯。
  • 自汗盜汗：《本草從新》述其能「斂汗」，《本草求真》亦以「熟則收斂津液」立論，體虛自汗、盜汗多與人參、茯苓、五味子、生地等同用。
  • 現代應用場景：失眠的輔助或替代治療（相對鎮靜安眠藥有較佳的安全性資料，但證據品質中等）、焦慮與抑鬱相關的睡眠障礙、更年期睡眠障礙、中風後失眠。使用時建議依辨證搭配，而非單味長期大量服用。
  • 用法要點：入煎劑須搗碎——種皮堅硬，不打破則皂苷與黃酮不易煎出；亦可煮粥（如宋《太平聖惠方》的骨蒸不眠方，即以酸棗仁汁合粳米、地黃汁為粥），或研末睡前吞服。
  • 與西藥併用的實務提醒：正在服用苯二氮平類、z 類安眠藥或抗憂鬱藥者，加用酸棗仁前應先與醫師或藥師討論，以免鎮靜作用加成；預計接受手術者，建議術前告知麻醉醫師使用情形。

📚 參考文獻

現代研究文獻

  1. Wang M, Wang G, Zhao M, Hou L, Ma D, Yang H, Luo Z, Mi B, Lv S. Jujuboside A in ameliorating insomnia in mice via GABAergic modulation of the PVT. J Ethnopharmacol. 2025;349:119939. PMID: 40354840
  2. Zhou Y, Wei Y, Wu N, Zhang C, Wu X, Gao K, Fang F, Qiu P, Tang H, Lu Y, Zhang Q. Ziziphi Spinosae Semen: A comprehensive review on quality marker prediction based on ethnopharmacology, phytochemistry, and pharmacology. J Ethnopharmacol. 2026;356:120852. PMID: 41187837
  3. Zheng X, Fu W, Lin X, Dai Y, Zhang J, Li S, Zhang Y, Liu H. Ziziphus jujuba var. spinosa: a systematic review of phytochemistry, pharmacology, and sustainable resource utilization of its multiple plant parts. J Pharm Pharmacol. 2026;78(1):rgaf133. PMID: 41592108
  4. Tang Y, Shang S, Runhua X, Pan G, Li W. Recent Advances on the Chemical Compositions, Biological Activities, and Applications of Ziziphi Spinosae Semen. Phytochem Anal. 2026;37(6):795-812. PMC13433791
  5. Kim M, Kim Y, Lee HW, Kim KM, Kim S, Oh S. The Improvement in Sleep Quality by Zizyphi Semen in Rodent Models Through GABAergic Transmission Regulation. Nutrients. 2024;16(24):4266. PMID: 39770888
  6. Hua Y, Guo S, Xie H, Zhu Y, Yan H, Tao WW, Shang EX, Qian DW, Duan JA. Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa (Bunge) Hu ex H. F. Chou Seed Ameliorates Insomnia in Rats by Regulating Metabolomics and Intestinal Flora Composition. Front Pharmacol. 2021;12:653767. PMID: 34220499
  7. Shou C, Feng Z, Wang J, Zheng X. The inhibitory effects of jujuboside A on rat hippocampus in vivo and in vitro. Planta Med. 2002;68(9):799-803. PMID: 12357390
  8. Wang XX, Ma GI, Xie JB, Pang GC. Influence of JuA in evoking communication changes between the small intestines and brain tissues of rats and the GABAA and GABAB receptor transcription levels of hippocampal neurons. J Ethnopharmacol. 2015;159:215-223. PMID: 25449456
  9. Zhang M, Qian C, Zheng ZG, Qian F, et al. Jujuboside A promotes Aβ clearance and ameliorates cognitive deficiency in Alzheimer’s disease through activating Axl/HSP90/PPARγ pathway. Theranostics. 2018;8(15):4262-4278. PMID: 30128052
  10. Tabassum S, Misrani A, Tang BL, Chen J, Yang L, Long C. Jujuboside A prevents sleep loss-induced disturbance of hippocampal neuronal excitability and memory impairment in young APP/PS1 mice. Sci Rep. 2019;9(1):4512. PMID: 30872728
  11. Liu Z, Zhao X, Liu B, Liu AJ, Li H, Mao X, Wu B, Bi KS, Jia Y. Jujuboside A, a neuroprotective agent from semen Ziziphi Spinosae ameliorates behavioral disorders of the dementia mouse model induced by Aβ 1-42. Eur J Pharmacol. 2014;738:206-213. PMID: 24886882
  12. Spinosin ameliorates post-traumatic stress disorder-like behaviors via 5-HT1A receptor in mice. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2025;143:111559. PMID: 41205736
  13. Spinosin improves anxiety disorders in mice with chronic restraint stress via the ERK1/2-CREB-BDNF pathway. Int Immunopharmacol. 2024;143(Pt 2):113517. PMID: 39476570
  14. The pharmacology, pharmacokinetics, and toxicity of spinosin: A mini review. Front Pharmacol. 2022;13:938395. PMID: 36193419
  15. Spinosin Inhibits Aβ(1-42) Production and Aggregation via Activating Nrf2/HO-1 Pathway. Biomol Ther (Seoul). 2020;28(3):259-266. PMID: 31791116
  16. Du C, Yan Y, Shen C, Cui X, Pei X, Qin X. Comparative pharmacokinetics of six major compounds in normal and insomnia rats after oral administration of Ziziphi Spinosae Semen aqueous extract. J Pharm Anal. 2020;10(4):385-395. PMID: 32923013
  17. Mechanism for enhancing efficacy through processing of Ziziphi Spinosae Semen based on in vivo and in vitro metabolic transformation. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi. 2026;51(10):2781-2790. PMID: 42392736
  18. Semen Ziziphi Spinosae affects circadian rhythm of the cAMP signaling pathway by BMAL1-clockophagy to improve sleep disorders in depression. Phytomedicine. 2025;148:157483. PMID: 41175587
  19. Semen Ziziphi Spinosae alleviates cardiomyocyte apoptosis in rats with coronary heart disease via the AMPK/SIRT1/PGC-1α signaling pathway activation. Phytomedicine. 2025;142:156743. PMID: 40250033
  20. Zhu M, Liu Y, Jia Y, Ren L, An S, Wang Y. Jujuboside A induces bladder cancer cell apoptosis by inhibiting ATP1A2-mediated mitochondrial energy metabolism regulation. Cancer Biol Ther. 2026;27(1):2615418. PMID: 41533486
  21. A Combination of Magnoflorine and Spinosin Improves the Antidepressant Effects on CUMS Mouse Model. Curr Drug Metab. 2024;25(1):71-80. PMID: 38415474
  22. The Synergistic Antidepressant Effect: Compatibility of Alkaloids with Saponins from Ziziphi Spinosae Semen. Evid Based Complement Alternat Med. 2022;2022:5755980. PMID: 35469157
  23. Antidepressant effects of Ziziphi Spinosae Semen extract on depressive-like behaviors in sleep deprivation rats based on integrated serum metabolomics and gut microbiota. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi. 2025;50(16):4510-4524. PMID: 41084468
  24. Liu XX, Ma YQ, Wang YG, Zhong FX, Yin XP, Zhang QM. Suanzaoren Decoction for the treatment of chronic insomnia: a systematic review and meta-analysis. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2022;26(22):8523-8533. PMID: 36459033
  25. Li W, Wang Q, Dang C, Xiong Y, Lu Y. Chinese herbal medicine for insomnia: A systematic review and network meta-analysis. Medicine (Baltimore). 2025;104(33):e43789. PMID: 40826721
  26. Zhu M, Pan G, Luo F, Sui S, Zhang Y. Modified Suanzaoren decoction in treating post-stroke cognitive impairment with comorbid insomnia symptoms: A clinical trial. Medicine (Baltimore). 2023;102(40):e35239. PMID: 37800827
  27. Hua Y, Xu XX, Guo S, Xie H, Yan H, Ma XF, Niu Y, Duan JA. Wild Jujube (Ziziphus jujuba var. spinosa): A Review of Its Phytonutrients, Health Benefits, Metabolism, and Applications. J Agric Food Chem. 2022;70(26):7871-7886. PMID: 35731918
  28. Ruan W, Liu J, Zhang S, Huang Y, Zhang Y, Wang Z. Sour Jujube (Ziziphus jujuba var. spinosa): A Bibliometric Review of Its Bioactive Profile, Health Benefits and Trends in Food and Medicine Applications. Foods. 2024;13(5):636. PMID: 38472749
  29. Du X, Zhang Z, Zhang J, et al. Research progress in the ethnopharmacology, phytochemistry, pharmacology, quality control, and product development of Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa fruit pulp. J Ethnopharmacol. 2026;373:122314. PMID: 42612890

古籍與傳統文獻引用（原文皆據本地中醫古籍資料庫）

  1. 《神農本草經》上品「酸棗」條（佚名撰，東漢；原文據 shennong_original_texts.json）。
  2. 《名醫別錄》「酸棗」條（陶弘景整理，南北朝；補主治煩心不得眠、臍上下痛、血轉久泄、虛汗煩渴、補中益肝氣、堅筋骨、助陰氣、令人肥健，並載產地「生河東」、採期與「惡防己」）。
  3. 《本草經集注》陶弘景注（南北朝；出東山間即山棗樹，子似武昌棗而味極酸，東人啖之以醒睡）。
  4. 《新修本草》蘇恭（唐；辨《本經》用實不言用仁、今方皆用仁，並斥以棘實為酸棗之誤）。
  5. 《藥性論》（甄權，唐；酸棗仁主筋骨風，炒仁研湯服；又載酸棗仁主筋骨風、療膽虛不眠諸方）。
  6. 《食療本草》孟詵（唐；酸棗主寒熱結氣、安五臟）。
  7. 《日華子本草》（五代；酸棗仁止臍下滿痛）。
  8. 《本草圖經》蘇頌（宋；記其形狀「似棗木而皮細，其木心赤色」，野生多在坡阪城壘間；並錄胡洽方、深師方酸棗仁湯）。
  9. 《本草衍義》寇宗奭（宋；酸棗微熱，《經》不言用仁仍療不得眠；辨小則為棘、大則為酸棗，其實一本）。
  10. 《證類本草》唐慎微（宋；彙集別錄、陶隱居、唐本、藥性論、日華子、圖經、衍義諸說，並收《簡要濟眾》治膽風沉睡方）。
  11. 《五代史·後唐》刊石藥驗（轉引自《本草綱目》及《本草求真》；酸棗仁睡多生使、不得睡炒熟）。
  12. 《本草品彙精要》（明；酸棗條載苗、地、時、收、用、質、色、味、性、氣、臭、主、治、合治與反項，明言「熟治不眠生治多睡」）。
  13. 《本草綱目》李時珍（明；果部山果類「酸棗」條，含釋名、集解、氣味、主治、發明與附方，並附子藥白棘條）。
  14. 《本草彙言》倪朱謨（明；酸棗仁條載斂氣安神、榮筋養髓、和胃運脾，錄方龍潭、盧不遠諸家論辨與集方）。
  15. 《本草從新》吳儀洛（清；酸棗仁補肝膽、斂汗、寧心醒脾，生用酸平補肝膽、炒熟酸溫醒脾，並辨膽熱好眠之說）。
  16. 《本草求真》黃宮繡（清；酸棗仁專入肝膽，生導虛熱療肝熱好眠、熟斂津液療膽虛不眠，並記仁性多潤、滑泄最忌）。
  17. 《本經疏證》鄒澍（清；辨大棗與酸棗一補一洩之分，「酸棗自醒睡，酸棗仁自治不眠」）。
  18. 《神農本草經疏》繆希雍（明；於續序例列酸棗仁為斂攝之藥，並在論治血三法之「血虛宜補」中舉之）。
  19. 《金匱要略》張仲景（東漢；酸棗仁湯治虛勞虛煩不得眠，制方組成見引於《本草從新》）。
  20. 《太平聖惠方》（宋；治骨蒸不眠心煩之酸棗仁粥方，及治膽虛不眠、心多驚悸散方）。
  21. 《簡要濟眾方》（宋；治膽風毒氣、虛實不調、昏沉睡多之酸棗仁與金挺蠟茶散）。
  22. 《外臺秘要》王燾（唐；治刺入肉中之酸棗核燒末方；另載療齲齒腐爛含漱方）。
  23. 《普濟方》《聖濟總錄》《千金要方》（唐宋；酸棗仁諸方之彙集與加減）。

現代藥典與權威中藥學專著

  1. 《中華人民共和國藥典》2020 年版一部：酸棗仁（Suanzaoren，ZIZIPHI SPINOSAE SEMEN）條，載基原、性狀、鑑別、檢查、含量測定、飲片與炒酸棗仁炮製，性味與歸經為甘、酸，平，歸肝、膽、心經，功能與主治為養心補肝、寧心安神、斂汗、生津，用於虛煩不眠、驚悸多夢、體虛多汗、津傷口渴，用法與用量 10～15 g。該部藥材和飲片部分未收載酸棗果實（酸棗肉）條目。
  2. 《中華本草》（國家中醫藥管理局編）：酸棗仁條，載基原 Semen Ziziphi Spinosae、性味歸經、功能主治、化學成分與藥理。
  3. 《中藥大辭典》：酸棗仁條，載來源、原形態、生境分布、化學成分、炮製、性味歸經、功能主治、用法用量、注意與複方。
  4. PubMed / NCBI E-utilities（以上西文文獻之書目與摘要檢索來源；引用之卷期頁碼與作者縮寫均以 PubMed 書目紀錄為準）。
⚠️ 免責聲明：本文為中醫藥學術知識整理，僅供醫療專業人員參考，不構成診斷或治療建議。中藥使用須經合格中醫師辨證論治；正在服用西藥（尤其鎮靜安眠藥、抗憂鬱藥）者，用藥前請諮詢醫師或藥師，切勿自行長期大量服用。

發表迴響